Kiedy czujecie się ospałe, pozbawione energii, a nie macie ochoty na kolejną kawę, polecam zrobić koktajl owsiankowo-kawowy. Ja robię go kiedy często kiedy mam wolne rano jako drugie śniadanie. Jest bardzo sycący i dodaje energii.
Składniki :
pół szklanki mleka
2 łyżki płatków owsianych
łyżeczka kawy rozpuszczalnej
łyżeczka miodu
Przygotowanie :
Płatki owsiane zalewamy gorącą wodą i pozostawiamy aż napęcznieją. Mleko podgrzewamy przez 2 minuty. Rozpuszczamy w mleku kawę i miód. Łączymy ze sobą wszystkie składniki i miksujemy.
Dla ciekawszego wyglądu dodałam cynamonu, ale zdecydowanie lepiej smakuje bez niego.
TO muszę wypróbować :) Dziś już za późno, bo właśnie piję zwykłą kawusię :)
OdpowiedzUsuńMuszę przyznać, że mnie zaciekawiłaś.
OdpowiedzUsuńMuszę przyznać, że mnie zaciekawiłaś.
OdpowiedzUsuń